屈臣氏桶装水诚信企业「在线咨询」

***对水的需要量及其来源

***对水的需要随个体年龄、体重、气候及劳动强度而异。一般来说，年龄愈小， 对水的需要量愈大，到成年时则相对稳定。仟净知道，1用浓硫a酸与蒸馏水调合所需密度(30℃)浓硫a酸1840gml容积蒸馏水容积1400gml1L141L1250gml1L2。成年人每天大约需要水1450ml-2800ml，以 补充每天 通 过尿、呼 吸 、皮肤及 粪 便损失的 水 分。每天从尿中损失的水分约为500ml-1400ml，从皮肤中损失的约 450ml-900ml，从呼吸中损失的水量约 350ml，由粪便损失 的水分约150ml，共计1450ml-2800ml。高温下作业时会从皮肤损失大量的水，因此高 温作业人员应注意及时补充损失的水分，z好饮用一些淡盐水，以补充通过汗液流失的盐分。

***内水的来源大概可分为饮料水、食物水和代谢水三类：

（1）饮料水，包括 菜 、汤、乳 、白开水及其他各种液体饮料，每天由其供给约550ml-1500ml 水。

（2）食物水，指来自半固体和固体食物的水，每天大约为 700ml-1000ml。

（3）代谢水，指来自体内氧化或代谢过程所产生的水，每天大约为 200ml-300ml。