禅城桶装水-大沥桶装水-罗湖泉益矿泉水

健康饮水常识和喝水时间表!空腹饮水 　　

　　当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，景田桶装水，未能济事。有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！ 　　

　上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免「借尿」小休的猜疑而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去厕所」为理由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。切记饮水之道，并不在乎满足喉干颈渴，口干时才喝一口水根本毫不济事。 水之于身体，就好像氧气般重要。给身体喝水，是延年和益寿的不二法门；给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则。 为了健康，为了美，水，又那有不喝的道理呢？ 　　

喝水行程表 　　

AM6:30 　　

　　经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾和脏及肝和脏解了毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！ (非常重要！身体排污靠它！) 　　

AM8:30 　　

　　清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，禅城桶装水，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ 　

自来水可以长期饮用吗？自来水，不适合长期饮用。至少目前是不可以的。原因如下：

4.煮沸法无法去除自来水中的加氯副产物；

5.煮沸法无法去除***、物、化物、亚硝的酸盐、有机污染物（农、杀虫的剂、除草的剂、合成洗涤剂）等***物质。煮开后使水浓缩而使各种******物质的浓度增加，大沥桶装水，致突变性增加；***水分子的六边形环状结构，不利于***细胞吸收。水分子有三种结构：链状、五边形环状、六边形环状，而六边形环状结构的水分子与***细胞具亲和力，也利于健康，生水中六边形环状结构的水分子含量较多。

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