沙头鼎湖山泉品牌企业 佛山泉益矿泉水

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如何通过瓶装水的标签正确选择健康的饮用水呢？

看标签上有无注明矿物质含量及计量单位

一般纯净水厂家是直接通过城市自来水进行灌装，因此在城市自来水的基础上进行灌装的是没有该项标识的。

一瓶水中所含的矿物质种类与含量。一般是以100ml或1000ml为单位，列出其中含有的钙、镁、钾、钠数值，依水的种类或特色不同，有时也会列出其他成分。

钙（Ca）骨骼与牙齿的构成要素，***每天必须补充600mg。

镁（Mg）可以帮助酵素充分发挥作用，维持肌肉收缩。***每天应摄取240~320mg。

钾（K）能使细胞的渗透压保持正常。***每天应摄取2000mg。

钠（Na）能使细胞的渗透压保持正常。***每天应摄取500mg。

锶（Sr）具有防止动脉mai硬化，防止***形成的功能。成年人每天摄入2mg就可满足生理需要。

钒（V）对骨和牙齿正常发育及钙化有关，能增强牙对龋牙的抵抗力。每天从膳食中摄取10μg钒就可以满足需要。一般不需要特别补充；需要提醒的是，摄取合成的钒容易引起***；另外吸烟会降低钒的吸收。

偏硅酸（H2SiO3）对***具有良好的软化血管的功能，经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。

当然***对每种矿物质与微量元素的需求不一样，硬物质与微量元素并不是越多越好，也不是每一种都有益于健康。

天然矿泉水的水体来源于大自然降水。经过数十年乃至数百年的地下长距离渗入，循环和运移，与地层裂隙的岩石硅酸盐和矿物元素等进行一系列物理、化学作用，溶滤了大量有用的矿物质与微量元素。所以，一般矿泉水的年龄总有数十年之久。某种微量元素可能还是人们所不知的***mian疫系统所需要的微量元素。由于矿泉水在地下深循环，交替迟绶，有良好的封闭条件，不受外界污染影响，保证了水质卫生，清澈纯净。世界各地的矿泉水水源地地质及水文地质条件不同，矿泉水赋存条件及形成机理各异，水化学特征种类繁多，各国制定的标准中，其营养和有益成份的界限指标也有不同。

一，纯净水是弱酸性水(pH为5～7)，长期饮用能******正常的酸碱平衡关系，导致***酸性化。美国***家、诺贝尔奖获得者雷翁认为：酸性体质是百病之源。

二，纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使***内的营养物质失去平衡，导致营养不良。