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饮水机还是每三个月清洗一次

夏天是桶装水出现问题的季节，由于夏天天气炎热，农夫山泉，桶装水又是矿物质水，里面含有矿物质，很容易在开封后和空气产生反应生出绿藻孢子。另外，其他原因导致的桶装水质量问题也时有发生。 桶装水搭配饮水机使用时，用户应该对饮水机每三个月清洗一次。

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夏季大量豪饮时，也要小心因选择饮料不当而变胖。比如含糖的甜味苏打水饮料是美国人饮食中z大的一个热量来源，西樵农夫山泉，约占7.1%，会让你越喝越胖。而雪碧、可乐等饮料会让你越喝越上瘾。

夏季出去旅游 不妨试试运动饮料

如果夏季出去旅游，担心找不到厕所，可以试试运动饮料。

运动饮料的持水性很好。研究发现，乐从农夫山泉，一次喝下500毫升运动饮料，半小时后，你不会感觉有尿意，依然有90%的水分保留下来。这是因为运动饮料中的糖、钠等成分，有“固水”的作用，可以减少尿量，但同时又维持体液的充沛。而一次性喝下500毫升白开水，半小时后，很多人就要上厕所，此时500毫升的白开水，只能保留50%~60%。而茶水的持水性更差，因为茶水中的茶多酚有li尿作用，一次性喝下大量茶水后，上厕所的频率会很高。

泉益教你分辨真假农夫山泉：

分辨真假农夫山泉方法一：看农夫山泉水桶。

正规农夫山泉桶装水的话，他的桶应该是正蓝色，如果在阳光下看，应该是透明的，而且有光泽。***农夫山泉桶装水，一般都是回料桶回收的，它没有经过过滤消毒，有些直接是废料回收的，看着颜色发黑。

正规的农夫山泉桶装水每次返厂，都要经过严格的密封消毒，所以，桶体呈晶莹剔透的蓝色。而小窝点里的水桶，根本没有任何清洗、消毒措施，更有甚者，用的水桶是用回收的废塑料再生加工而成。所以桶体发黑，呈蓝黑色。 正规农夫山泉桶装水水桶：天蓝色。劣质桶装水水桶：蓝黑色。

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